Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 1507g | 6779kcal | 97.9g | 903.9g | 316.4g | 46.7g | |
| Voi | 628g | 4554kcal | 7.5g | 2.5g | 510.3g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1004g | 1607kcal | 80.3g | 40.2g | 130.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1004g | 3415kcal | 20.1g | 30.1g | 351.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 502g | 109kcal | 1.6g | 8g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 1067g | 4331kcal | 0g | 1066g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 552g | 790kcal | 69g | 1.7g | 56.9g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1255g | 509kcal | 2.4g | 104.3g | 1.3g | 22.6g | |
| Annoskoko tuplana | 15040g | 44187kcal | 557.6g | 4313.4g | 2734g | 139.6g | |
| Valittu annoskoko | 7520g | 22093kcal | 278.8g | 2156.7g | 1367g | 69.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3760g | 11047kcal | 139.4g | 1078.4g | 683.5g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3.7g | 28.7g | 18.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu