Nuudelisoppa
Keitä porkkanoita vedessä.
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Shirelina
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Shirelina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1379g | 451kcal | 8.5g | 76.7g | 2.8g | 35.2g | |
| Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 240g | 791kcal | 124.7g | 67.1g | 3.6g | 38.4g | |
| Tölkki maissi (Pirkka), annos 25g | 1709g | 1299kcal | 39.3g | 239.2g | 17.1g | 0g | |
| Nuudeli yum yum | 1199g | 5468kcal | 107.9g | 731.4g | 251.8g | 39.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15048g | 16017kcal | 560.8g | 2228.8g | 550.6g | 226.4g | |
| Valittu annoskoko | 7524g | 8008kcal | 280.4g | 1114.4g | 275.3g | 113.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3762g | 4004kcal | 140.2g | 557.2g | 137.7g | 56.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.7g | 14.8g | 3.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu