Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3200g | 3840kcal | 96g | 131.2g | 320g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 3200g | 8960kcal | 96g | 144g | 896g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 816g | 816kcal | 146.9g | 1.6g | 24.5g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 320g | 544kcal | 17.6g | 51.5g | 29.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15072g | 28320kcal | 713g | 656.6g | 2540.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7536g | 14160kcal | 356.5g | 328.3g | 1270.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3768g | 7080kcal | 178.3g | 164.2g | 635.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu