Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 480g | 145kcal | 6g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Omena, Granny Smith | 54g | 28kcal | 0g | 6.3g | 0.4g | 1g | |
| Porkkana | 64g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 120g | 24kcal | 0.8g | 3.6g | 0.1g | 2.2g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 20g | 90kcal | 3.8g | 0g | 8g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 16g | 16kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1508g | 648kcal | 22g | 79.4g | 19.2g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 754g | 324kcal | 11g | 39.7g | 9.6g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 377g | 162kcal | 5.5g | 19.9g | 4.8g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu