Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 624g | 204kcal | 3.9g | 34.7g | 1.2g | 15.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 13g | 42kcal | 0g | 10.2g | 0g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 364kcal | 0.5g | 0.5g | 39.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1510g | 1416kcal | 26g | 91.2g | 96.2g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 755g | 708kcal | 13g | 45.6g | 48.1g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 354kcal | 6.5g | 22.8g | 24.1g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu