Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2127g | 874kcal | 21.3g | 87.2g | 17g | 78.7g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5318g | 2978kcal | 452.1g | 265.9g | 10.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 106g | 398kcal | 1.3g | 97.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15104g | 8500kcal | 949.4g | 902g | 55.2g | 157.4g | |
| Valittu annoskoko | 7552g | 4250kcal | 474.7g | 451g | 27.6g | 78.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3776g | 2125kcal | 237.4g | 225.5g | 13.8g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu