Cheddarilla mehevöitetyt jauhelihapihvit

Sekoita jauheliha, kananmuna, hienonnetut sipulit ja mausteet huolellisesti sekaisin kulhossa.

Taputtele taikinasta sopivan kokoisia pihviä.

Laita puolelle pihveistä täytettä (oliivi-aurinkokuivattu tomaatti silputtuna & cheddar) ja laita toinen pihvi päälle.

Painele pihvit kiinni toisiinsa.

Paista pihvit paistinpannulla voissa tai kypsennä uunissa.

(mukaelma Fetalla mehevöitetyistä jauhelihapihveistä - Karpin keittokirja).

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Fabriikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3733g6197kcal709.3g0g373.3g0g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)640g1786kcal89.6g25.6g147.2g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 128g254kcal1.8g2.3g25.6g5.6g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g533g1163kcal27.2g93.3g75.2g30.9g
Kananmuna kuorineen punnittu 1600g2009kcal176g4.2g144.3g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g533g144kcal6.9g25.6g1.1g9.1g
Valkosipuli 160g173kcal12.6g26.1g1g3.4g
Mustapippuri, annos 1g11g24kcal1.2g4.1g0.4g0g
Paprikajauhe 21g69kcal3.2g3.9g2.8g8g
Suola, annos 3g32g0kcal0g0g0g0g
Keijuriini 75% rasvaseoslevite (Bunge finland oy), annos 10g160g1088kcal1.6g1.4g120g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15104g25812kcal2058.8g373g1781.8g114g
Valittu annoskoko7552g12906kcal1029.4g186.5g890.9g57g
Annoskoko puolitettuna3776g6453kcal514.7g93.3g445.5g28.5g
Arvot/100g100g171kcal13.6g2.5g11.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299607