Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 47g | 172kcal | 4.9g | 35.2g | 0.5g | 2.5g | |
Kananmuna kuoreton | 104g | 148kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.3g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 376g | 625kcal | 71.5g | 0g | 37.6g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 151g | 411kcal | 30.1g | 1.5g | 31.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1512g | 2759kcal | 241.4g | 82.2g | 161g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 756g | 1379kcal | 120.7g | 41.1g | 80.5g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 378g | 690kcal | 60.4g | 20.6g | 40.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |