Jauheliharisotto (myllynparas)
Pippurii ja paprikajauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Harri29
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pitkäriisi (Myllyn paras), annos 65g | 851g | 3054kcal | 68g | 669.4g | 4.3g | 14.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2001g | 4432kcal | 350.2g | 0g | 340.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 55g | 154kcal | 5.2g | 9.9g | 10.5g | 0.3g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1001g | 1033kcal | 34.5g | 180.1g | 10.6g | 29g | |
| Vesi | 2502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1001g | 270kcal | 13g | 48g | 2g | 17g | |
| Oliiviöljy | 150g | 1327kcal | 0g | 0g | 150.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 20539kcal | 941.8g | 1814.8g | 1035.4g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 10269kcal | 470.9g | 907.4g | 517.7g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 5135kcal | 235.5g | 453.7g | 258.9g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.2g | 12g | 6.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu