Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 560g | 1798kcal | 100.2g | 317g | 36.4g | 192.6g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 560g | 1792kcal | 84g | 330.4g | 14.6g | 56g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3360g | 11092kcal | 67.2g | 100.8g | 1176g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3080g | 4394kcal | 385g | 9.2g | 315.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15120g | 38150kcal | 1272.8g | 1514.8g | 3085.4g | 497.2g | |
Valittu annoskoko | 7560g | 19075kcal | 636.4g | 757.4g | 1542.7g | 248.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3780g | 9538kcal | 318.2g | 378.7g | 771.4g | 124.3g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |