Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		541g	164kcal	6.8g	26g	1.1g	9.2g
Valkosipuli		54g	59kcal	4.3g	8.8g	0.3g	1.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2488g	4129kcal	472.6g	0g	248.8g	0g
Vesi		2884g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		36g	319kcal	0g	0g	36.1g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		750g	263kcal	7.5g	51.7g	3.7g	10.5g
Soijakastike		108g	65kcal	5.6g	10.3g	0.1g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		36g	15kcal	0.5g	1.9g	0.5g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		72g	188kcal	1.5g	6.6g	17.3g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		180g	388kcal	1.1g	95.5g	1.1g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		72g	59kcal	2.5g	13.7g	0.7g	0.7g
Ketsuppi, Heinz		216g	223kcal	1.9g	52.1g	0.2g	2.6g
Sokeri		22g	88kcal	0g	21.6g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		101g	338kcal	0.1g	82.4g	0.1g	1.4g
	Annoskoko tuplana	15120g	12591kcal	1008.8g	741.2g	620g	51g
	Valittu annoskoko	7560g	6296kcal	504.4g	370.6g	310g	25.5g
	Annoskoko puolitettuna	3780g	3148kcal	252.2g	185.3g	155g	12.8g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.7g	4.9g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu