Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 1800g | 6840kcal | 414g | 0g | 540g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 720g | 4134kcal | 144g | 135.4g | 333.7g | 25.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1800g | 1335kcal | 13.5g | 279g | 7.2g | 19.8g | |
| Fariinisokeri | 360g | 1462kcal | 0g | 359.6g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 360g | 2592kcal | 1.8g | 1.8g | 288g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 1800g | 780kcal | 5.6g | 144g | 1.8g | 70.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 720g | 72kcal | 7.9g | 5.8g | 1.4g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 34430kcal | 1173.6g | 1851.2g | 2344.2g | 244.8g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 17215kcal | 586.8g | 925.6g | 1172.1g | 122.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 8608kcal | 293.4g | 462.8g | 586.1g | 61.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu