Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 5600g | 1963kcal | 258.7g | 109.2g | 16.8g | 140g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 960g | 1205kcal | 105.6g | 2.5g | 86.6g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 1008g | 1583kcal | 191.5g | 10.1g | 85.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15136g | 9502kcal | 1111.6g | 243.6g | 378.2g | 280g | |
| Valittu annoskoko | 7568g | 4751kcal | 555.8g | 121.8g | 189.1g | 140g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3784g | 2376kcal | 277.9g | 60.9g | 94.6g | 70g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu