Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 553kcal | 63.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 208g | 73kcal | 3.1g | 14.6g | 0.6g | 4.8g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 83g | 280kcal | 6.7g | 59.1g | 1.8g | 3.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8.3g | 8.7kcal | 0.7g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Parsakaali brokkoli | 125g | 44kcal | 5.8g | 2.4g | 0.4g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1515g | 1915kcal | 159.2g | 155g | 72.2g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 758g | 958kcal | 79.6g | 77.5g | 36.1g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 379g | 479kcal | 39.8g | 38.8g | 18.1g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu