Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 437g | 92kcal | 5.2g | 14.9g | 0.9g | 9.2g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 7.7g | 22kcal | 0.7g | 1.4g | 1.5g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 8.7g | 7.2kcal | 0.8g | 1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 25g | 74kcal | 0g | 18.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 35g | 122kcal | 2.8g | 26.6g | 0.6g | 1.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 70g | 224kcal | 18.7g | 0g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1515g | 1106kcal | 57.6g | 128.2g | 39.6g | 22.6g | |
Valittu annoskoko | 758g | 553kcal | 28.8g | 64.1g | 19.8g | 11.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 379g | 277kcal | 14.4g | 32.1g | 9.9g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.5g | 2.6g | 1.5g |