Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3220g | 3865kcal | 96.6g | 132g | 322g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 3220g | 9017kcal | 96.6g | 144.9g | 901.7g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 821g | 821kcal | 147.8g | 1.6g | 24.6g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 322g | 548kcal | 17.7g | 51.8g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15168g | 28501kcal | 717.4g | 660.6g | 2556.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7584g | 14250kcal | 358.7g | 330.3g | 1278.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3792g | 7125kcal | 179.4g | 165.2g | 639.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu