Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3603g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 699g | 160kcal | 12.7g | 16.8g | 1.4g | 14.7g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 706g | 424kcal | 7.1g | 31.8g | 28.3g | 4.2g | |
| Porkkana | 696g | 227kcal | 4.3g | 38.7g | 1.4g | 17.7g | |
| Maa-artisokka | 1802g | 821kcal | 9g | 147.7g | 3.6g | 72.1g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 90g | 90kcal | 6.8g | 15.3g | 0.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 15192g | 3443kcal | 79.8g | 500.6g | 70.4g | 221.2g | |
| Valittu annoskoko | 7596g | 1722kcal | 39.9g | 250.3g | 35.2g | 110.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3798g | 861kcal | 20g | 125.2g | 17.6g | 55.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu