Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, paistettu | 21g | 17kcal | 0.3g | 0.9g | 1.3g | 0.5g | |
Sipuli, paistettu | 1.9g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Riisi, keitetty, suolaton | 11g | 15kcal | 0.3g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot | 3.5g | 10kcal | 0.5g | 0g | 0.9g | 0g | |
Ruoka- kasvisrasvasekoite (kaurasta) (Keiju), annos 200g | 19g | 22kcal | 0.2g | 1.1g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 152g | 199kcal | 10g | 11.2g | 12.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 76g | 99kcal | 5g | 5.6g | 6.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 50kcal | 2.5g | 2.8g | 3.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.6g | 7.3g | 8.3g | 0.8g |