Hedelmäsalaatti

Ja päälle tilkka vaniljakastiketta niin ommom

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa

Rannekoru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g14g4.8kcal0g1g0g0.3g
Banaani, kuorittu 8.8g7.6kcal0.1g1.6g0g0.2g
Kiivi kuorittu 11g5.3kcal0g0.8g0.1g0.3g
Mandariini kuorittu 5.6g2.5kcal0g0.5g0g0.1g
Päärynä, punnittu kuorineen 16g5.9kcal0g1.1g0g0.5g
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g21g8.4kcal0g2.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana153g69kcal0.2g14.2g0.2g2.8g
Valittu annoskoko76g35kcal0.1g7.1g0.1g1.4g
Annoskoko puolitettuna38g17kcal0.1g3.6g0.1g0.7g
Arvot/100g100g45kcal0.1g9.3g0.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285537