Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 23g | 90kcal | 1.1g | 8.4g | 5.6g | 0.9g | |
| Sipuli, paistettu | 2.8g | 2.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 17g | 31kcal | 5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 5.6g | 4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 5.6g | 14kcal | 1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 11g | 14kcal | 0.3g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.8g | 8.5kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Persilja | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 332kcal | 17.4g | 18.8g | 19.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 166kcal | 8.7g | 9.4g | 9.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 83kcal | 4.4g | 4.7g | 5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.4g | 12.3g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu