Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 6.3g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 18g | 58kcal | 2.1g | 11.6g | 0.4g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 21g | 5.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 3.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 295kcal | 11g | 44g | 8.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 148kcal | 5.5g | 22g | 4.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 74kcal | 2.8g | 11g | 2.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu