Ropelli65 sanoi...
Yllätys, yllätys tästä tuli aivan ihanaa.
maanantai 20.10.2014 klo 19:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 18g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10.2g | 0g | 0g | |
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 7.2g | 25kcal | 0.1g | 6.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.5g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
Grahamjauho | 2.9g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 1.7g | 5.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.3g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 5.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 153g | 401kcal | 7.6g | 62.4g | 12.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 77g | 200kcal | 3.8g | 31.2g | 6.3g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 100kcal | 1.9g | 15.6g | 3.2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 5g | 40.7g | 8.2g | 2.1g |