Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 234g | 817kcal | 28g | 165.8g | 4.9g | 7g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 67g | 93kcal | 9.3g | 9.3g | 2.3g | 32g | |
Sokeri | 113g | 460kcal | 0g | 113.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 20g | 120kcal | 4.2g | 1.3g | 10.8g | 1.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 67g | 20kcal | 1.9g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 80g | 114kcal | 10g | 0.2g | 8.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 80g | 67kcal | 0.9g | 14.7g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1520g | 5024kcal | 109.2g | 624.2g | 233.4g | 83.6g | |
Valittu annoskoko | 760g | 2512kcal | 54.6g | 312.1g | 116.7g | 41.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 380g | 1256kcal | 27.3g | 156.1g | 58.4g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |