Jamien karpimpi suklaakakku

200 g sokeria vastaava määrä makeutusainetta
200 g voita tai margariinia
150 g mantelijauhetta
3-4 rkl vehnäleseitä
2 tl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
2 rkl kaakaojauhetta
2 rkl kahvijuomaa

Täyte
1 dl kermaa + 1 dl partaäijää (tai 2 dl kermaa)
½ tl vanilliinisokeria
n. 3 dl marjoja + makeutusainetta maun mukaan

Suklaakastike
100 g tummaa suklaata (70%)
100 g voita
1 dl kermaa
(2-3 rkl kahvilikööriä, konjakkia yms.)

HETI KÄRKEEN; itse jätin vahingossa pohjasta pois voin kokonaan, ja silti kakku onnistui, elikkä voin voi myös jättää pois jos haluaa kevyempää.

Resepti on laskettu ilman voita-paitsi kuorutuksen voi tietty :)

LISÄKSI jätin pois vehnäleseet, ja vanilliinisokerin, koska koin ne turhiksi :)

Vaahdota makeutusaine, rasva ja munat, lisää yhteen sekoitetut kuivat aineet,
sekoita joukkoon vielä kahvi.

Kaada taikina hyvin voideltuun pitkulaiseen kakkuvuokaan (pienehkö pyöreäkin käy hyvin).

Paista 225C noin 20 min (ole tarkkana ettei kärähdä!)

Jaa jäähtynyt kakku pituussuunnassa 2 osaan, väliin makeutettuja marjoja ja vaahdotettu kerma, johon on lisätty vanilliinisokeri (jos laitat sitä)

Sulata suklaa vesihauteessa tai mikrossa, sekoita voi pienissä erissä suklaaseen, lisää lopuksi kerma (ja likööri).

Sekoittele hetken, suklaaseos paksuuntuu jäähtyessään.

Kaada kakun päälle ja nakkaa kylmään odottelemaan tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makeutusjauhe pirkka (Pirkka), annos 1.2g11g43kcal0.1g10.5g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g112g674kcal27g7.4g60.7g0g
Psylliumkuitu, annos 6g7.5g3.7kcal0g0g0g6.2g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Kaakaojauhe, dumle cocoa (Fazer), annos 10g11g42kcal0.4g9.2g0.3g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl75g255kcal1.5g2g27g0g
Jogurtti, turkkilainen maustamaton 3,5% (Lindahls), annos 100g75g52kcal3g4.1g2.6g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)112g67kcal1.3g13.5g1.1g3.9g
Marabou Premium 86 % Cocoa75g453kcal6.4g14.2g40.8g0g
Voi, 1 tl, 5 g75g547kcal0.7g0.7g59.9g0g
Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g75g255kcal2.2g2.2g26.2g0g
Kananmuna kuoreton 124g176kcal15.5g0.4g12.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1521g5163kcal117g134g462.6g20.2g
Valittu annoskoko760g2581kcal58.5g67g231.3g10.1g
Annoskoko puolitettuna380g1291kcal29.3g33.5g115.7g5.1g
Arvot/100g100g340kcal7.7g8.8g30.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246372