Hedelmäinen rahkapirtelö

2 banaania
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1536g1290kcal16.9g281.1g6.1g27.6g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g3200g1856kcal288g160g6.4g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)1280g115kcal0g28.2g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow1600g560kcal8g112g8g30.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15232g7643kcal625.8g1162.6g41g116g
Valittu annoskoko7616g3821kcal312.9g581.3g20.5g58g
Annoskoko puolitettuna3808g1911kcal156.5g290.7g10.3g29g
Arvot/100g100g50kcal4.1g7.6g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143236