Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 188g | 66kcal | 0.9g | 13.1g | 0.9g | 3.6g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 156g | 73kcal | 7.2g | 10.6g | 0.2g | 1.1g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 156g | 88kcal | 13.3g | 7.8g | 0.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 75g | 63kcal | 0.8g | 13.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 188g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1525g | 609kcal | 44.4g | 97.8g | 3.4g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 762g | 305kcal | 22.2g | 48.9g | 1.7g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 381g | 152kcal | 11.1g | 24.5g | 0.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu