Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 292g | 190kcal | 4.7g | 43.9g | 0.3g | 4.1g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 205g | 233kcal | 28.6g | 2g | 12.3g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 117g | 211kcal | 2.9g | 8.2g | 17.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 146g | 88kcal | 1.5g | 6.6g | 5.8g | 0.9g | |
| Oliiviöljy | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1526g | 1495kcal | 75.4g | 121.4g | 77.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 763g | 747kcal | 37.7g | 60.7g | 38.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 382g | 374kcal | 18.9g | 30.4g | 19.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu