Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2824g | 1931kcal | 22.9g | 429.3g | 2.8g | 22.6g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 3005g | 1803kcal | 114.2g | 150.2g | 75.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1803g | 480kcal | 59.5g | 55.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15264g | 8427kcal | 393.2g | 1270.8g | 155.8g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 7632g | 4213kcal | 196.6g | 635.4g | 77.9g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3816g | 2107kcal | 98.3g | 317.7g | 39g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu