Appelsiinikakku G, L

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää vashtoon öljy/margariini + jauhoseos (johon lisätty yhden appelsiinin kuoriraaste) vuorotellen appelsiinimehun kanssa.

Taikina öljyttyyn jauhotettuun vuokaan.

Paista 180° n 40-50 min, kunnes tikkutesti on puhdas.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Anttja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 986g1406kcal123.2g3g101.1g0g
Rypsiöljy 403g3567kcal0g0g403.3g0g
Kasviöljyvalmiste 82%, becel, juokseva 426g3092kcal0g1.1g349.1g0g
Sokeri 762g3092kcal0g761.1g0g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g1345g5136kcal24.2g1255.7g5.4g0g
Appelsiinimehu, tuorepuristettu, pure orange juice (Harboe), annos 150g1873g749kcal9.4g187.3g9.4g9.4g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g538g3227kcal112.9g35.5g290.4g0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g717g1305kcal102.5g51.2g76.7g437.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 538g1801kcal0.3g438.8g0.3g7.5g
Leivinjauhe 45g79kcal2.3g16.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15264g46908kcal749.6g5501.2g2471.4g909g
Valittu annoskoko7632g23454kcal374.8g2750.6g1235.7g454.5g
Annoskoko puolitettuna3816g11727kcal187.4g1375.3g617.9g227.3g
Arvot/100g100g307kcal4.9g36g16.2g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460255