Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g1327g4644kcal106.1g995.1g22.6g39.8g
Katkarapu 901g616kcal130.1g0g9.9g0g
Sipuli (kuorittu)250g68kcal3.3g12g0.5g4.3g
Chili paprika punainen100g40kcal2g9g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu50g40kcal0.9g8.9g0.4g1g
Sinisimpukka vedessä 1001g890kcal156.5g19g20g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%1252g939kcal28.8g66.3g60.1g0g
Soijakastike 75g45kcal3.9g7.1g0.1g0g
Valkosipuli 50g54kcal4g8.2g0.3g1.1g
Vesi2503g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy75g674kcal0g0.2g74.9g0g
Kasvisliemikuutio 55g168kcal5.2g7.4g12.9g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15280g16357kcal881.6g2266.4g403.4g94.2g
Valittu annoskoko7640g8179kcal440.8g1133.2g201.7g47.1g
Annoskoko puolitettuna3820g4089kcal220.4g566.6g100.9g23.6g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072