Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 75g | 29kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 163g | 116kcal | 3g | 23.4g | 0.3g | 1.7g | |
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 78g | 27kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 2.5g | |
President viipailoitu vuohenjuusto (President), annos 12g | 63g | 158kcal | 10g | 1g | 12.5g | 0g | |
Broilerifileesuikale (Atria) | 188g | 206kcal | 43.1g | 0g | 3.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1531g | 1342kcal | 142.6g | 82g | 47.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 766g | 671kcal | 71.3g | 41g | 23.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 383g | 336kcal | 35.7g | 20.5g | 12g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 9.3g | 5.4g | 3.1g | 0.5g |