Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 206g294kcal25.8g0.6g21.1g0g
Sokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Hermesetas-jauhe5g15kcal0.1g2.8g0g2g
Kookoshiutale 88g578kcal7.1g5.6g56.5g14.3g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g125g750kcal30g8.2g67.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl188g638kcal3.7g5.6g65.6g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 125g886kcal0.5g0g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1532g6565kcal134.4g105.6g621.4g32.6g
Valittu annoskoko766g3283kcal67.2g52.8g310.7g16.3g
Annoskoko puolitettuna383g1641kcal33.6g26.4g155.4g8.2g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124