Vuokaleipä ilman siemeniä

Vettä todellisuudessa 2,5dl

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa

Idunn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g350g1190kcal42g210g9.8g42g
Nalle kunto kaura (Raisio), annos 30g114g410kcal17.1g53.5g8.6g20.5g
Luomu vehnälese, Liperin mylly26g35kcal3.9g2.4g1.4g9.8g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g19g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g7g0kcal0g0g0g0g
Ruokosokeri14g57kcal0g14g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 210g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 26g232kcal0g0g26.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1533g3847kcal126g559.8g92.2g144.6g
Valittu annoskoko767g1924kcal63g279.9g46.1g72.3g
Annoskoko puolitettuna383g962kcal31.5g140g23.1g36.2g
Arvot/100g100g251kcal8.2g36.5g6g9.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=376878