Kasvisgratiini

Kasvikset viipaleiksi ja ladotaan vuokaan.

Kerma ja creme sekasin ja päälle.

Raejuusto päälle.

Omat maustamiset...

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Sartza75

Sartza75 sanoi...

Soija passas tähän ku nyrkki silmään :)

perjantai 01.03.2013 klo 18:53

AineksetMääräEnergiaPHRK
Munakoiso 1800g403kcal9g55.8g3.6g45g
Peruna, keskikokoinen 60g864g518kcal13g112.3g0.9g7.8g
Paprika punainen 720g211kcal6.8g32.4g2.9g13.7g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g396g143kcal3.2g22.6g4.8g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g1800g1080kcal18g81g72g10.8g
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit1080g1404kcal32.4g21.6g140.4g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g648g175kcal8.4g31.1g1.3g11g
Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g360g234kcal46.8g7.2g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15336g8334kcal275.2g728g454g176.6g
Valittu annoskoko7668g4167kcal137.6g364g227g88.3g
Annoskoko puolitettuna3834g2084kcal68.8g182g113.5g44.2g
Arvot/100g100g54kcal1.8g4.7g3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=343015