Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salaatti, jäävuori tuore | 188g | 19kcal | 2.1g | 1.5g | 0.4g | 1.9g | |
Kurkku, tuore | 232g | 23kcal | 1.4g | 3.9g | 0.2g | 1.6g | |
Paprika, punainen | 64g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.3g | |
Tomaatti, tuore | 212g | 43kcal | 1.3g | 8.1g | 0.6g | 3g | |
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g | 36g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0g | 0.5g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 260kcal | 13.6g | 43g | 3.2g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 768g | 130kcal | 6.8g | 21.5g | 1.6g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 65kcal | 3.4g | 10.8g | 0.8g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 17kcal | 0.9g | 2.8g | 0.2g | 1.2g |