Kurpitsansiemenkastike
Suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsansiemenet, kuivattu | 368g | 1991kcal | 90.2g | 65.5g | 168.9g | 14.4g | |
| Rypsiöljy | 208g | 1839kcal | 0g | 0g | 208g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 192g | 280kcal | 0.4g | 69.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 8221kcal | 181.2g | 269.2g | 754.2g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 4111kcal | 90.6g | 134.6g | 377.1g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 2055kcal | 45.3g | 67.3g | 188.6g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 535kcal | 11.8g | 17.5g | 49.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu