Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)5g1.3kcal0g0.3g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g1.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 4.9g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia19g34kcal2.3g0.5g2.6g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g4.4g0.5kcal0.1g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)4.4g4.4kcal0.1g0.9g0g0.2g
Kesäkurpitsa2.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g16g9kcal0.2g0.7g0.6g0.1g
Soijakastike 2.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)6.3g12kcal0g2.8g0g0.3g
Maustekurkku (Felix)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia2.3g4.2kcal0.3g0.1g0.3g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)0.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kesäkurpitsa0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Soijakastike 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)0.8g1.5kcal0g0.4g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti1.6g2.8kcal0g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana155g154kcal6.4g13.6g7.6g1.4g
Valittu annoskoko78g77kcal3.2g6.8g3.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna39g39kcal1.6g3.4g1.9g0.4g
Arvot/100g100g99kcal4.1g8.8g4.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210