Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 9g | 37kcal | 3.7g | 1.5g | 1.9g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 6.4g | 43kcal | 0.1g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 47g | 28kcal | 0.2g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 155g | 324kcal | 9.8g | 39g | 13.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 162kcal | 4.9g | 19.5g | 6.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 81kcal | 2.5g | 9.8g | 3.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.3g | 25.2g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu