Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 7.5g | 43kcal | 1.6g | 0.4g | 3.8g | 0.9g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 6.3g | 25kcal | 0.2g | 6.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 25g | 16kcal | 3.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 155g | 289kcal | 14.8g | 15.4g | 18g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 78g | 145kcal | 7.4g | 7.7g | 9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 72kcal | 3.7g | 3.9g | 4.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.2g |