Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		4.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		10g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		17g	12kcal	0.8g	1.6g	0.1g	0.5g
Kalaliemikuutio		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		31g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.5g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Paprika punainen		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		3.1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	155g	43kcal	2.2g	6g	0.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	22kcal	1.1g	3g	0.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	11kcal	0.6g	1.5g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.4g	3.9g	0.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu