Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 21g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 6.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 14g | 15kcal | 2.2g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 155g | 47kcal | 5g | 4.4g | 1g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 24kcal | 2.5g | 2.2g | 0.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 12kcal | 1.3g | 1.1g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.8g | 0.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu