Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 44g | 102kcal | 8.1g | 5.3g | 4.9g | 6.2g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 35g | 39kcal | 8.7g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 26g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.4g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 18g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.2g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 18g | 68kcal | 4.2g | 0g | 5.8g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 5.3g | 17kcal | 0g | 0.2g | 2g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 175g | 406kcal | 32.5g | 21.2g | 19.6g | 24.7g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 140g | 154kcal | 35g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 105g | 37kcal | 1g | 7.2g | 0.5g | 1.5g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 70g | 42kcal | 0.3g | 10.5g | 0.1g | 1g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 70g | 273kcal | 16.8g | 0g | 23.1g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 21g | 67kcal | 0g | 0.6g | 8g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g |
| Annoskoko tuplana | 1540g | 2471kcal | 215.2g | 103g | 128.4g | 69.4g |
Valittu annoskoko | 770g | 1236kcal | 107.6g | 51.5g | 64.2g | 34.7g |
Annoskoko puolitettuna | 385g | 618kcal | 53.8g | 25.8g | 32.1g | 17.4g |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14g | 6.7g | 8.3g | 4.5g |