Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 287g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 29g | 22kcal | 3.8g | 0.3g | 0.1g | 2g | |
| Vehnälese | 16g | 37kcal | 2.2g | 2.5g | 0.7g | 6.1g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 33g | 106kcal | 4.5g | 19.7g | 1g | 3.4g | |
| Hunaja | 12g | 39kcal | 0.1g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 276g | 939kcal | 38.7g | 176.7g | 8.6g | 11g | |
| Puolukka | 117g | 45kcal | 0.5g | 8g | 0.6g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 1540g | 2377kcal | 99.6g | 433.4g | 22g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 770g | 1189kcal | 49.8g | 216.7g | 11g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 594kcal | 24.9g | 108.4g | 5.5g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu