Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 350g | 419kcal | 73.4g | 8.7g | 20.6g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 58g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaatti, tuore | 157g | 32kcal | 0.9g | 6g | 0.5g | 2.2g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 20g | 39kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 20g | 12kcal | 1.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 20g | 3.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 8.7g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 35g | 28kcal | 2.2g | 2.9g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1540g | 1257kcal | 159.8g | 97.2g | 44.8g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 770g | 628kcal | 79.9g | 48.6g | 22.4g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 385g | 314kcal | 40g | 24.3g | 11.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |