Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 101g | 77kcal | 1.9g | 15.6g | 0.2g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 323g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 38g | 26kcal | 1.5g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.1g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 75g | 97kcal | 15.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 48g | 17kcal | 1.1g | 2.2g | 0.2g | 1.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 47g | 19kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 38g | 26kcal | 1.2g | 4.6g | 0.3g | 1.1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 58g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1541g | 603kcal | 47g | 72g | 12g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 771g | 302kcal | 23.5g | 36g | 6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 151kcal | 11.8g | 18g | 3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu