Jauhelihapihvi, hevonen
Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hevosenliha, vähärasvainen | 4495g | 5349kcal | 1033.8g | 0g | 134.8g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 899g | 3218kcal | 125.9g | 629.3g | 19.8g | 44.9g | |
| Maito, Kevyt | 1798g | 827kcal | 57.5g | 86.3g | 27g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.8g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 18g | 46kcal | 2.6g | 3.7g | 0.7g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15408g | 20290kcal | 2563.2g | 1441.6g | 466g | 104.4g | |
| Valittu annoskoko | 7704g | 10145kcal | 1281.6g | 720.8g | 233g | 52.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3852g | 5073kcal | 640.8g | 360.4g | 116.5g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 16.6g | 9.4g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu