Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 287g | 111kcal | 0.5g | 23.4g | 0.3g | 4.3g | |
| Satsumas 60g | 259g | 93kcal | 2.3g | 22g | 0.3g | 3.4g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 225g | 451kcal | 5.6g | 54.1g | 24.8g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1543g | 1310kcal | 16.8g | 199g | 50.8g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 772g | 655kcal | 8.4g | 99.5g | 25.4g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 386g | 327kcal | 4.2g | 49.8g | 12.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu