Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 113g | 12kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 1.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 423g | 86kcal | 2.5g | 16.1g | 1.3g | 5.9g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 113g | 45kcal | 0.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 45g | 173kcal | 14.9g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 34g | 164kcal | 3.1g | 21.9g | 7.3g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 45g | 158kcal | 0.4g | 4.1g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1544g | 1276kcal | 45.6g | 89.6g | 74.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 772g | 638kcal | 22.8g | 44.8g | 37.3g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 386g | 319kcal | 11.4g | 22.4g | 18.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu