Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Penne Rigate (De cecco), annos 100g | 1200g | 4020kcal | 168g | 750g | 36g | 96g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 600g | 510kcal | 36g | 90g | 0g | 18.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 40g | 58kcal | 0.1g | 14.4g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 3120g | 1248kcal | 53g | 255.8g | 3.1g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 120g | 98kcal | 4.1g | 22.8g | 1.2g | 1.2g | |
Oliiviöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Cashewpähkinä | 320g | 1838kcal | 64g | 60.2g | 148.3g | 11.2g | |
Tofu, aito, marinoitu | 1080g | 1566kcal | 178.2g | 16.2g | 91.8g | 27g | |
Alpro Soya cuisine light | 800g | 560kcal | 16g | 26.4g | 41.6g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 15456g | 22860kcal | 1052.6g | 2510.2g | 965.6g | 327.8g | |
Valittu annoskoko | 7728g | 11430kcal | 526.3g | 1255.1g | 482.8g | 163.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3864g | 5715kcal | 263.2g | 627.6g | 241.4g | 82g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.8g | 16.2g | 6.2g | 2.1g |