Juustopannari vhh
Sekoita munat, valutettu raejuusto, sulatettu voi ja juustoraaste.
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2308g | 3292kcal | 288.5g | 6.9g | 236.6g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1748g | 1574kcal | 262.3g | 43.7g | 35g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1399g | 5035kcal | 391.6g | 28g | 377.7g | 0g | |
| Voi | 350g | 2537kcal | 4.2g | 1.4g | 284.3g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1399g | 951kcal | 43.4g | 167.8g | 9.8g | 42g | |
| Meetvursti, kevyt (Snellman) | 525g | 1175kcal | 131.7g | 5.2g | 68.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15456g | 29128kcal | 2243.4g | 506g | 2023.2g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 7728g | 14564kcal | 1121.7g | 253g | 1011.6g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3864g | 7282kcal | 560.9g | 126.5g | 505.8g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu